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Stories

Michael Banderenko ist selbst leidenschaftlicher Tennisspieler und weiß wie es sich anfühlt, wenn man nach einem harten Einzel über zwei oder drei Sätze den Court verlässt. Und er weiß, wie sich oft der nächste Morgen anfühlt. In seiner Tätigkeit als Repräsentant der Firma Polar hat er täglich mit der Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems zu tun, sowohl im Leistungs- als auch Freizeitsport. Im Interview verrät er Tipps und Tricks, wie für Tennisspieler die Ausdauer verbessert und die Regeneration optimiert werden kann.

Hast Du Dich auch schon einmal gefragt, wie Top-Athleten über Stunden auf Weltklasseniveau spielen können? Und das fast täglich? Ein Schlüssel zum Erfolg für die erfolgreichsten Spieler und Spielerinnen auf der Tour ist die Regenerationsfähigkeit. Dies beschreibt die Fähigkeit des Körpers, sich nach Anstrengungen schnell zu erholen und die bestmögliche körperliche Leistungsfähigkeit wiederherzustellen. Experte Rudolf Weyergans gibt im Interview einen Einblick, was die Besten ihrer Sportart nutzen um diese Regenerationsfähigkeit noch zu optimieren. Und diese Möglichkeit gibt es auch in der Sportwelt…!

Interview mit Christopher Hill

Zum Start in die Sportwelt-Stories sprechen wir mit Christopher Hill, dem Verantwortlichen für das Erwachsenentennis in der Sportwelt.

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